Souhlasím Na našem webu Zdraví bez chemie využíváme soubory cookies. Díky nim můžeme naše stránky upravit tak, aby fungovaly jednoduše a efektivně a co nejvíce vám vyhovovaly. Pokud budete i nadále využívat naše stránky, aniž byste si změnili nastavení, budeme to považovat za váš souhlas s používáním cookies. Více o souborech CookiesOchrana osobních údajů

Theme Settings

Mode Layout
Theme color
Choose your colors
Background Color:
Obnovit původní

.

Poslední příspěvky

Účinky solné jeskyně

Účinky solné jeskyně

Tomáš Křivánek led 30, 2015 Astma 0Komentáře

Že mají solné jeskyně blahodárný účinek na naše zdraví, tak nějak podvědomě všichni víme. Jak solná jeskyně funguje, jak si vybrat kvalitní jeskyni a jak využívat výhody terapie léčby solí u vás doma, na to se podíváme v dnešním článku.

Co je solná jeskyně

Solná jeskyně je místnost naplněná krystaly kamenné soli z dolů nebo mořské soli. Funguje na principu suché inhalace, tedy na dýchání vzduchu plného mikročástic suché soli, velkého množství jódu a stopových prvků. Interiér jeskyně je izolován od vnějšího okolí, čímž vzniká zároveň hypoalergenní prostor, vhodný i pro lidi trpící různými alergiemi. Solná jeskyně dokáže při 45 minutovém pobytu nahradit zdravotní účinky dvou až třídenního pobytu u moře.

Vliv solné jeskyně na zdraví

Pobyt v jeskyni pozitivně působí na široké spektrum zdravotních problémů. Účinky haloterapie, neboli léčby solí, jsou prospěšné především při onemocnění dýchacích cest, astmatu, zánětech krku a nosohltanu, chronické rýmě, chřipce, angíně, onemocněních trávícího traktu. V solných jeskyních byly zaznamenány vynikající výsledky při výskytu také kožních onemocnění - alergie, psoriáza, atopický ekzém a jiné. Stejně blahodárný efekt byl zjištěn při neurózách a psychickém stresu, vyčerpanosti, depresích, nemocech krevního oběhu, ischémii a vysokém krevním tlaku.

Čas strávený v solné jeskyni jednoznačně patří k pozitivům, kterými je možné rozšířit škálu léčebných prostředků bez nejmenšího rizika pro organizmus. Léčebné kúry tedy s plnou zodpovědností doporučují přední odborníci z řad pneumologů, alergologů, pediatrů, kožních a dalších lékařů. 

Pozor na kvalitu

Jenže není solná jeskyně jako solná jeskyně. Všechny samozřejmě slibují zázračné účinky, ale některé mohou být dokonce zdraví škodlivé. Bohužel v ČR nepotřebujete k provozování solné jeskyně žádný certifikát ani atest, stačí vám pouhý živnostenský list. A tak už hygienici pár solných jeskyní zavřeli, jednu například pro zjištění, že vynalézavý podnikatel použil solné kvádry, které se používají pro dobytek. Mezi nimi se totiž velmi dařilo plísním.

Jak vybrat kvalitní solnou jeskyni?

Vlhkost vzduchu ve správné solné jeskyni by měla být maximálně 50 %. Což vylučuje vodní fontánky, vodopády a podobné vymoženosti pro “vylepšení atmosféry”. Teplota uvnitř by měla být v rozmezí 24 °C až 25 °C. Při takových ideálních podmínkách se do ovzduší uvolňují všechny potřebné minerály, které přítomna sůl obsahuje.

Pravá a zdraví prospěšná solná jeskyně musí mít systém větrání, který po každé proceduře odsaje vydýchaný vzduch a nasaje čerstvý. Základním vybavením je germicidní lampa, která se běžně použivá na operačních sálech pro likvidaci bakterií a virů). Slouží k dezinfekci prostředí a také na to, aby v něm nemohly přežít a množit se nebezpečné bakterie.

Dalším důležitým vybavením je generátor solného aerosolu. Ten pomocí elektromagnetu rozdrtí kamennou sůl na jemňoučký prášek, který pomocí ventilátoru vpouští do jeskyně. Solný aerosol návštěvníci vdechují a pokud jsou obnažení, přijímají jej i přes kůži.

Dýchejte zdravě u vás doma i na cestách

Dnešní trh nabízí řadu možností, jak využít výhod solných jeskyní u vás doma. Vybrat si můžete z řady přístrojů, tzv. domácích solných jeskyní nebo solných lamp. Nás zaujal ruční dýchací přístroj, který můžete mít s sebou i na cestách. Je naplněn kamennou solí z polských dolů, která při vdechování uvolňuje mikroskopické částečky soli. Ty pronikají do dýchacího systému, který zklidňuje a čistí. Je výborným pomocníkem pro trpící alergiemi, astmatem a jinými dýchacími obtížemi. Přečtěte si více informací zde.

Koupit ruční inhalátor s kamennou solí.

Zanechte svou odpověď

*
**(Nezveřejněno)
*(Site url s http://)
*