Blog, Strana 4

Říjen přináší kratší dny, první nachlazení a pro mnoho lidí i pocit, že „baterky“ docházejí dřív než v létě. Mezi doplňky, které se v tuhle dobu kupují nejčastěji, patří koenzym Q10. Slibuje energii pro buňky, ochranu srdce a pomoc lidem na statinech. Co z toh...

V Česku se podle ÚZIS v roce 2024 léčilo s cukrovkou léky zhruba 884 tisíc lidí. Mnozí z nich znají večer oteklé kotníky a těžké nohy. A mnozí také slyšeli, že diabetik kompresi nosit nesmí. Pravda je složitější: tahle opatrnost má reálný důvod, ale novější st...

Říjen je měsíc, kdy se v Česku naplno rozjíždí topení a kdy si spousta lidí po létě v sandálech všimne, že paty jsou tvrdé, šedavé a na okrajích praskají. Nejde jen o vzhled: hluboké praskliny bolí při chůzi a mohou krvácet. Podívali jsme se, co o popraskaných...

Přes den se s rýmou dá fungovat. Jakmile si ale večer lehnete, nos se ucpe, dýcháte pusou, ráno máte vyschlé hrdlo a pocit, že jste vůbec nespali. S nástupem podzimní sezóny respiračních infekcí řeší tenhle problém skoro každá domácnost. V článku projdeme, pro...

Od 1. ledna 2026 se screening rakoviny tlustého střeva v Česku rozšířil na lidi od 45 let. Na kolonoskopii tak letos poprvé půjde řada lidí, kteří o ní dosud jen slyšeli – a většinou to nejhorší, co slyšeli, se týká přípravy. Projdeme, co o dietě, očistě, seda...

S prvními chladnými rány se v ordinacích i v e-shopech zvedá stejná otázka: jak ulevit bolavým zádům, ztuhlé šíji nebo kloubům, aniž by člověk sahal po další tabletce? Jednou z nejstarších nelékových metod je elektrická stimulace nervů přes kůži, zkráceně TENS...

Kompresní punčochy nebo podkolenky fungují jen tehdy, když opravdu tlačí. A tlak se z úpletu ztrácí rychleji, než by člověk čekal – už během jednoho dne nošení. Dobrá zpráva: správné praní kompresi neničí, ale naopak ji obnovuje. Podívali jsme se, co k praní, ...

Září a říjen jsou pro mnoho lidí s vbočeným palcem nepříjemný návrat: po létě v sandálech se noha znovu zavře do bot, které jsou často užší než samotné chodidlo. Kloub palce začne tlačit, zčervená a večer bolí. V tomto článku rozebíráme, co o vbočeném palci (h...

Sáhnete na kliku a cvakne to. Svetr při svlékání praská, sukně se lepí na punčocháče a vlasy stojí do všech stran. Každý podzim, když se zapne topení, se statická elektřina v bytech a kancelářích připomene. Není to náhoda ani „nabitá“ povaha. Za většinou těcht...

Kadeřnice, prodavačky, zdravotní sestry, kuchaři, učitelky. Po osmi hodinách na nohou se večer ozvou těžká lýtka, otlačený lem ponožky a pocit, že boty jsou o číslo menší. S koncem léta se většina lidí vrací k plným směnám a pravidelné práci ve stoje – a s tím...