S prvními chladnými rány se v ordinacích i v e-shopech zvedá stejná otázka: jak ulevit bolavým zádům, ztuhlé šíji nebo kloubům, aniž by člověk sahal po další tabletce? Jednou z nejstarších nelékových metod je elektrická stimulace nervů přes kůži, zkráceně TENS. Kapesní pero PAIN®GONE slibuje tento princip bez kabelů, elektrod a baterií. Podívali jsme se, co o TENS skutečně říká výzkum, kde pero dává smysl a kde naopak ne.
TL;DR – shrnutí v kostce
PAIN®GONE je kapesní piezoelektrické pero (1 299 Kč, EAN 5705774020005), které po stisknutí vyšle do kůže krátký elektrický impulz bez baterie a bez gelu. Největší souhrnná analýza TENS (Johnson a kol., BMJ Open 2022, 381 randomizovaných studií) našla středně jisté důkazy, že bolest je během stimulace a hned po ní nižší než při placebu. U chronické bolesti zad a artrózy kolene jsou ale výsledky slabé nebo negativní a na samotné pero PAIN®GONE jsme v databázi PubMed nenašli žádnou publikovanou studii. Rozumné očekávání: krátkodobá úleva jako doplněk pohybu a tepla, ne léčba příčiny.
Proč je PAIN®GONE jiný než klasický TENS přístroj
Běžný TENS přístroj (Beurer, Sanitas, Omron a další) je krabička na baterie, ze které vedou kabely k nalepovacím elektrodám. Proud teče nepřetržitě 20–60 minut, nastavujete frekvenci i intenzitu. PAIN®GONE funguje jinak: uvnitř je piezoelektrický krystal, stejný princip jako u zapalovače na plynový sporák. Stisknutím tlačítka krystal vygeneruje jediný krátký výboj s vysokým napětím a velmi malým proudem, který ucítíte jako drobné „cvaknutí“ nebo píchnutí.
Výhody jsou praktické: nepotřebuje baterie ani gel, vejde se do kapsy, použijete ho i přes tenké oblečení. Nevýhoda je stejně zřejmá: dávka stimulace je výrazně menší a kratší než u klasického TENS, na kterém proběhla většina výzkumu. Proto níže poctivě rozlišujeme, co platí pro TENS obecně a co lze (nebo nelze) přenést na pero.
Cena a parametry
| Parametr | Hodnota |
|---|---|
| Produkt | PAIN®GONE proti bolesti (piezoelektrické pero) |
| Cena | 1 299 Kč (aktuálně bez slevy) |
| EAN | 5705774020005 |
| Napájení | bez baterií – piezoelektrický krystal |
| Balení | pero + ochranné pouzdro + návod |
| Výrobce / zastoupení | Medi-Direct International / MEDIAL spol. s r.o. |
| Dostupnost | skladem (doručení do 6. 10. 2026) |
| Doprava | zdarma při nákupu nad 1 500 Kč |
Zobrazit PAIN®GONE v e-shopu →
Tip na podzim: pero samo o sobě nezahřívá. Pokud vás bolí záda hlavně v chladu, zkombinujte ho s teplem – třeba s pohankovým polštářkem do zábalů (157 Kč). S ním se dostanete přes hranici 1 500 Kč pro dopravu zdarma.
Jak TENS funguje: teorie vrátek
Vysvětlení se opírá o slavnou teorii vrátek bolesti (gate control), kterou v roce 1965 publikovali Ronald Melzack a Patrick Wall v časopise Science. Zjednodušeně: v míše existuje „brána“, přes kterou putují signály bolesti do mozku. Když současně dráždíte silná nervová vlákna pro dotek a vibrace, brána se částečně přivře a bolestivý signál projde slaběji. Proto si instinktivně třeme naražený loket.
Druhý navrhovaný mechanismus je uvolnění vlastních opioidů (endorfinů) při nízkofrekvenční nebo silnější stimulaci. Ten je ovšem doložen hlavně v laboratorních a zvířecích studiích; u krátkého výboje z pera jde spíš o hypotézu než o změřený efekt.
Co říká výzkum o TENS
Nejsilnější pozitivní důkaz: metaanalýza Johnsona a kolegů v BMJ Open (2022) zahrnula 381 randomizovaných studií s 24 532 účastníky. Ve srovnání s placebem byla bolest během TENS a bezprostředně po něm nižší (standardizovaný rozdíl −0,96; 91 studií, 4 841 lidí) s středně jistou kvalitou důkazů a bez závažných nežádoucích účinků. Efekt nezávisel na tom, zda šlo o akutní, nebo chronickou bolest.
Opatrnější pohled Cochrane: přehled Cochrane review o chronické bolesti (Gibson a kol., 2019) prošel 8 přehledů s 51 studiemi a dospěl k závěru, že kvalita důkazů je velmi nízká a nelze s jistotou říct, zda TENS u chronické bolesti pomáhá, nebo ne. Rozdíl oproti BMJ Open vzniká hlavně tím, jak přísně se hodnotí malé studie.
Bolest zad: Cochrane review Khadilkar a kol. (2008) našel u chronické bolesti dolní části zad jen čtyři kvalitní placebem kontrolované studie s rozporuplnými výsledky a závěr, že důkazy rutinní použití TENS nepodporují. Britský NICE (doporučení NG59) TENS pro bolest dolní části zad nedoporučuje.
Artróza kolene: velká randomizovaná studie Reichenbacha a kol. (Osteoarthritis and Cartilage, 2022) nenašla mezi skutečným a placebovým TENS žádný rozdíl v bolesti (rozdíl −0,06 bodu WOMAC). Autoři výslovně doporučují dát přednost posilování a aerobnímu pohybu.
Akutní bolest: Cochrane review Johnsona a kol. (2015) naznačil, že TENS může snižovat akutní bolest (např. po zákroku, při bolestivé menstruaci), ale kvalita studií byla nízká.
A co samotné pero PAIN®GONE?
Tady musíme být poctiví. Popis produktu uvádí, že „klinické studie prokázaly účinnost u 76 % pacientů“. Při rešerši v databázi PubMed (2. 10. 2026) jsme na pero PAIN®GONE ani na piezoelektrická pera proti bolesti nenašli žádnou recenzovanou randomizovanou studii. Číslo 76 % proto nedokážeme ověřit; pokud výrobce podklady doloží, článek doplníme. Pero navíc dodává mnohem menší „dávku“ stimulace než přístroje, na kterých byly studie dělány. Výsledky TENS na něj tedy přenášíme jen s výhradou.
Srovnání: pero, klasický TENS a další možnosti
| Řešení | Orientační cena | Síla důkazů | Silná stránka | Slabina |
|---|---|---|---|---|
| PAIN®GONE pero | 1 299 Kč | vlastní studie nedohledány | kapesní, bez baterií a gelu, přes oblečení | malá dávka stimulace, krátký efekt |
| Klasický TENS s elektrodami | cca 600–1 500 Kč + elektrody | střední (krátkodobě) | nastavitelný, dlouhé sezení, nejvíc výzkumu | kabely, gel, spotřební materiál |
| Teplo (zábal, náplast) | 99–160 Kč | střední u akutní bolesti zad | levné, uvolní ztuhlé svaly | ne na čerstvý otok |
| Pohyb a cvičení | 0 Kč | nejsilnější u chronické bolesti | řeší příčinu, dlouhodobý efekt | chce čas a pravidelnost |
| Volně prodejná analgetika | desítky Kč | dobrá u akutní bolesti | rychlá a spolehlivá | vedlejší účinky při dlouhém užívání |
Férově řečeno: pokud chcete TENS s nejlepší oporou ve studiích, klasický přístroj s elektrodami je za podobné peníze lépe prozkoumaný. Pero dává smysl tam, kde rozhoduje pohodlí – v práci, na cestách, u krátkých epizod bolesti, kdy se vám nechce nic lepit.
Co balení obsahuje a co v něm není
- Pero PAIN®GONE s piezoelektrickým generátorem a kovovým hrotem
- Ochranné pouzdro na přenášení
- Návod k použití s doporučenými místy aplikace
Co v balení není a není potřeba: baterie, nabíječka, kabely, nalepovací elektrody, vodivý gel. Pero neobsahuje žádné léčivé látky – nic se nevstřebává do kůže, nejde tedy o lék a nehrozí lékové interakce.
Pro koho může být vhodné
- Lidé se sedavou prací a ztuhlou šíjí – krátká aplikace u stolu, bez svlékání a lepení elektrod.
- Ti, kdo chtějí omezit analgetika u mírných, opakovaných bolestí – jako jeden z nástrojů vedle pohybu a tepla.
- Rekreační sportovci s namoženým svalem po víkendovém výletu nebo běhu.
- Cestovatelé – pero nepotřebuje nabíjení a vejde se do příručního zavazadla.
- Lidé, kteří už TENS zkusili a pomohl jim, ale nebaví je kabely.
- Senioři s bolestí kloubů – po konzultaci s lékařem, hlavně jako doplněk ke cvičení.
Nevhodné nebo jen po poradě s lékařem: kardiostimulátor či implantovaný defibrilátor, jiné implantované elektronické přístroje, těhotenství, epilepsie, aplikace na přední stranu krku, na hlavu, oči nebo poraněnou či podrážděnou kůži. Bolest s horečkou, úrazem, necitlivostí, slabostí nohy nebo poruchou močení vyžaduje vyšetření, ne pero.
Jak používat PAIN®GONE krok za krokem
- Najděte bolestivé místo – nejcitlivější bod na zádech, šíji nebo u kloubu.
- Přiložte hrot kolmo na kůži nebo přes tenkou vrstvu oblečení (tričko, košile).
- Stiskněte tlačítko – ucítíte krátké cvaknutí nebo mravenčení. Podle popisu produktu stačí aplikace zhruba 30 sekund, opakovaně stiskem tlačítka.
- Posouvejte hrot po okolí bolestivého místa, ne jen do jednoho bodu.
- Opakujte podle potřeby několikrát denně; výrobce neuvádí pevný limit, dodržujte návod v balení.
- Kombinujte – po aplikaci se protáhněte nebo krátce projděte. Úleva během stimulace je ideální okno pro pohyb, který bolest zad dlouhodobě zmírňuje nejvíc.
- Vyhodnoťte po 2 týdnech – pokud necítíte žádnou úlevu, je rozumné zkusit jinou metodu nebo se poradit s fyzioterapeutem.
Certifikace a důvěryhodnost
Podle prodejní dokumentace je PAIN®GONE uváděn na trh jako zdravotnický prostředek a v ČR ho výhradně zastupuje společnost MEDIAL spol. s r.o., která se zdravotnickými prostředky dlouhodobě pracuje. Zároveň platí, co jsme uvedli výše: registrace zdravotnického prostředku potvrzuje bezpečnost a deklarovaný účel, ne velikost účinku. Tu by musely ukázat nezávislé srovnávací studie, které jsme nedohledali. Pokud vám jde o maximum důkazů, zvolte metody s nejsilnější oporou – pohyb, teplo, fyzioterapii – a pero berte jako pohodlný doplněk.
Často kladené otázky
Co je TENS?
TENS (transkutánní elektrická nervová stimulace) je dráždění nervů slabým elektrickým proudem přes kůži. Cílem je zmírnit vnímání bolesti, hlavně mechanismem „vrátek bolesti“ v míše. Neléčí příčinu bolesti.
Funguje PAIN®GONE opravdu?
TENS obecně má středně jisté důkazy krátkodobé úlevy během stimulace (Johnson 2022, 381 studií). Na samotné pero jsme nenašli publikovanou randomizovanou studii, takže efekt se dá odvodit jen nepřímo. Někomu pomůže, jinému ne – rozumné je vyzkoušet a vyhodnotit po dvou týdnech.
Bolí to?
Většina lidí popisuje krátké cvaknutí, píchnutí nebo mravenčení, podobné jako při výboji statické elektřiny. Na citlivých místech může být nepříjemné; nepoužívejte pero na obličej a hlavu.
Jak dlouho vydrží úleva?
Studie TENS měří hlavně bolest během stimulace a těsně po ní. Úleva typicky trvá minuty až desítky minut, ne dny. Proto ji využijte k protažení nebo procházce.
Můžu pero používat s kardiostimulátorem?
Ne bez souhlasu kardiologa. Elektrické impulzy mohou teoreticky rušit implantované elektronické přístroje (kardiostimulátor, defibrilátor, neurostimulátor). Totéž platí pro těhotenství a epilepsii.
Potřebuje pero baterie nebo nabíjení?
Ne. Impulz vytváří piezoelektrický krystal při stisku tlačítka, podobně jako zapalovač na plynový sporák.
Pomůže na migrénu?
Výrobce migrénu uvádí, ale pro pero to doložené nemáme a aplikace na hlavu a krk je u stimulace nervů citlivá. U migrény se poraďte s neurologem; existují specializované, klinicky testované neuromodulační přístroje, které pero nenahrazuje.
Je lepší pero, nebo klasický TENS přístroj?
Klasický přístroj s elektrodami je lépe prozkoumaný a dodá delší a silnější stimulaci. Pero vyhrává v pohodlí – bez kabelů, gelu a baterií. Vybírejte podle toho, zda chcete delší sezení doma, nebo rychlou aplikaci kdekoliv.
Má nějaké vedlejší účinky?
Metaanalýza TENS (Johnson 2022) nezjistila závažné nežádoucí účinky. Méně závažné mohou být podráždění kůže nebo nepříjemný pocit při výboji. Nepoužívejte na poraněnou kůži.
Kdy s bolestí zad k lékaři?
Hned při bolesti po úrazu, s horečkou, nevysvětlitelným hubnutím, necitlivostí v rozkroku, slabostí nohy nebo poruchou močení či stolice. Také pokud bolest trvá déle než 4–6 týdnů nebo se zhoršuje.
PAIN®GONE – úleva bez baterií a kabelů
1 299 Kč · skladem · doprava zdarma nad 1 500 Kč (stačí přidat pohankový polštářek nebo hřejivé náplasti)
Koupit PAIN®GONE →Související produkty
- Pohankový polštářek do zábalů (157 Kč) – suché teplo na ztuhlou šíji a záda.
- Samozahřívací náplast na záda, klouby a svaly (99 Kč) – teplo na hodiny i v práci.
- Chladivý zábal FlexiKold (463 Kč) – na čerstvé natažení a otok, kde teplo nepatří.
- Kompresní rukavice při artróze (273 Kč) – pro ranní ztuhlost prstů v chladu.
Závěr
TENS je jednou z nejvíce zkoumaných nelékových metod úlevy od bolesti. Výzkum ukazuje skutečný, ale krátkodobý efekt během stimulace; u chronické bolesti zad a artrózy kolene je přínos sporný. PAIN®GONE tento princip převádí do pohodlné kapesní podoby bez baterií, za cenu menší dávky a chybějících vlastních studií. Pokud ho budete brát jako rychlou pomoc „na chvíli“, která vám umožní se protáhnout a rozhýbat, může mít své místo v domácí lékárničce. Zázračné řešení bolesti zad to není – tím zůstává pravidelný pohyb.
Zdroje a další čtení
- Johnson MI a kol. Efficacy and safety of TENS for acute and chronic pain in adults: a systematic review and meta-analysis of 381 studies. BMJ Open 2022;12:e051073. PMID 35144946.
- Gibson W a kol. Transcutaneous electrical nerve stimulation (TENS) for chronic pain – an overview of Cochrane Reviews. Cochrane Database Syst Rev 2019. PMID 30941745.
- Khadilkar A a kol. TENS versus placebo for chronic low-back pain. Cochrane Database Syst Rev 2008. PMID 18843638.
- Reichenbach S a kol. Effect of TENS on knee pain and physical function in patients with symptomatic knee osteoarthritis. Osteoarthritis Cartilage 2022. PMID 34826572.
- Johnson MI a kol. Transcutaneous electrical nerve stimulation for acute pain. Cochrane Database Syst Rev 2015. PMID 26075732.
- Melzack R, Wall PD. Pain mechanisms: a new theory. Science 1965;150:971–979. PMID 5320816.
- NICE guideline NG59: Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management (2016, aktualizováno 2020).
Článek má informativní charakter a nenahrazuje vyšetření lékařem ani fyzioterapeutem. Máte dotaz k produktu? Napište na info@zdravibezchemie.cz nebo volejte +420 739 348 635.
