Blog, Strana 2

Léto 2026 láme rekordy – Český hydrometeorologický ústav mluví o historické vlně veder a tropických dnech nad 30 °C hned od začátku prázdnin. Horko unavuje: špatně se spí, tělo běží na vyšší obrátky a odpolední „padání víček“ zná skoro každý. Není divu, že ros...

Léto 2026 láká ke grilování jako málokteré – jenže právě ve chvíli, kdy zapadá slunce a maso je konečně hotové, přilétají první komáři. Grilovací balíček Incognito je kompletní přírodní sada pro večerní posezení na zahradě: klinicky ověřený repelentní sprej na...

Zní to jako protimluv: Českem se valí historická vlna veder – ČHMÚ vyhlásil nejvyšší stupeň nebezpečí a teploty atakují 40 °C – a přesto právě teď polovina z nás chodí s nedostatečnou hladinou vitamínu D. Slunce je sice venku dost, jenže během tropic...

Konec června 2026 přinesl do Česka tepelnou kupoli s teplotami přes 37 °C a o víkendu místy až ke 40 °C. Český hydrometeorologický ústav i lékaři opakovaně varují: vedro extrémně zatěžuje srdce a cévy — krev houstne, srdce bije rychleji a tlak kolísá. Zatímco ...

Léto je k vlasům a nehtům nečekaně tvrdé. UV záření, chlorovaná voda v bazénu, sůl z moře, horko a pot dohromady narušují keratinovou strukturu vlasu, vysušují pokožku a oslabují nehtové lůžko. Zatímco navenek pomáhá ochrana a hydratace, „zevnitř" potřebuje tě...

Léto 2026 láme teplotní rekordy — a každá hodina strávená na přímém slunci znamená pro vaše buňky nápor oxidačního stresu. UV záření spouští v kůži kaskádu volných radikálů, které rozkládají kolagen a urychlují stárnutí pleti. Zatímco opalovací krém řeší ochra...

Vlna veder na konci června 2026 láme rekordy — a s 33 až 35 °C přichází i nepříjemný problém, který řeší skoro každý: pot a tělesný pach. Většina lidí sáhne po antiperspirantu s hliníkovými solemi, který póry „ucpe" a potlačí pocení. Existuje ale i druhá cesta...

Dlouhé hodiny v sedačce letadla nebo za volantem nohám nesvědčí. Při nehybném sezení se zpomaluje žilní návrat, nohy otékají a stoupá riziko vzniku krevní sraženiny. Kompresní podkolenky jsou jednoduchou a účinnou prevencí, kterou ocení každý, kdo hodně cestuj...

Kompresní ponožky si oblíbili běžci, cyklisté i hráči kolektivních sportů. Slibují lepší prokrvení svalů, méně unavené nohy a rychlejší regeneraci. Jak to funguje a kdy se vyplatí je nosit? Jak komprese funguje při zátěži Kompresní ponožky vytvářejí na lýtku...

Kompresní punčochy fungují jen tehdy, když dobře padnou. Příliš velké nestlačí nohu dostatečně, příliš malé zařezávají a sjíždějí. Klíčem ke správnému účinku i pohodlí je proto pečlivé změření nohy a výběr odpovídající velikosti podle tabulky. Poradíme, jak na...