Zdravotní punčochy, kompresní punčochy, stahovací punčochy, podpůrné punčocháče – v e-shopech i v lékárnách narazíte na všechny tyhle názvy a často označují velmi podobné zboží. Rozdíl přitom není v marketingu, ale v síle stlačení, a právě ta rozhoduje, jestli vám punčochy pomohou, nebo budou jen nepříjemně těsné.
Jedna věc, na které záleží: tlak v mmHg
Všechny tyto výrobky pracují na stejném principu – odstupňovaném tlaku. Nejsilnější je u kotníku a směrem nahoru klesá, čímž pomáhá žilám posouvat krev zpět k srdci proti gravitaci. Liší se ale tím, jak silný ten tlak je, a měří se v milimetrech rtuťového sloupce (mmHg).
- Podpůrné (často zvané „stahovací") – zhruba do 18 mmHg. Určené pro prevenci u zdravých nohou: dlouhé sezení, stání, cestování, těhotenství. Koupíte je volně a lze je nosit bez doporučení lékaře.
- Zdravotní / kompresní – od zhruba 18 mmHg výš, dělené do kompresních tříd I až IV. Jsou to zdravotnické prostředky určené na už existující žilní obtíže: otoky, křečové žíly, stav po operaci žil, lymfedém.
Zjednodušeně: „zdravotní" a „kompresní" jsou v praxi totéž a znamenají punčochy s definovanou kompresní třídou. „Podpůrné" a „stahovací" bývají označením pro slabší, preventivní variantu.
Kompresní třídy v kostce
- I. třída (18–21 mmHg) – únava a těžké nohy, počínající křečové žíly, prevence v těhotenství a při sedavé práci.
- II. třída (23–32 mmHg) – výraznější křečové žíly, otoky, stav po operaci žil či po skleroterapii.
- III. a IV. třída – závažná žilní nedostatečnost a lymfedém, vždy na doporučení lékaře.
Podrobně jsme třídy rozebrali v článku Jak vybrat kompresní třídu.
Podle čeho se rozhodnout
Nezačínejte u názvu, ale u toho, co řešíte.
- Nohy vás unavují po celodenním stání nebo sezení, ale večer se to spraví – vystačíte si s podpůrnou variantou nebo I. třídou.
- Máte viditelné křečové žíly, otoky kotníků nebo pocit tíhy, který nemizí – jste v teritoriu kompresní třídy, ideálně po konzultaci s lékařem.
- Jste po operaci žil, po skleroterapii nebo máte lymfedém – třídu i délku určí lékař; přečtěte si kompresní punčochy po operaci žil.
Délka je stejně důležitá jako třída
Punčochy fungují jen tam, kam sahají. Podkolenky stačí, pokud jsou obtíže od kotníku po lýtko – což je většina případů. Stehenní punčochy nebo punčochové kalhoty volte, pokud sahají žilní obtíže nad koleno. Vybírat můžete mezi kompresními podkolenkami, kompresními punčochami a punčochovými kalhotami.
Bez správné velikosti to nefunguje
Kompresní punčochy se nekupují podle konfekční velikosti, ale podle změřených obvodů končetiny – ráno, kdy nohy nejsou oteklé. Špatná velikost znamená buď nedostatečný účinek, nebo zaškrcení. Návod krok za krokem najdete v článku Jak změřit velikost kompresních punčoch.
Zdravotní i podpůrné punčochy značky Avicenum (distributor MEDIAL Distribuce) najdete v kategorii Kompresní terapie. Tento článek má informativní charakter a nenahrazuje doporučení lékaře.
