Kompresní punčochy fungují jen tehdy, dokud drží předepsaný tlak. Úplet s elastickými vlákny se ale nošením a špatnou péčí opotřebovává – punčochy pak sice vypadají v pořádku, komprese už je však nedostatečná. Správným praním a včasnou výměnou si udržíte plný zdravotní účinek i pohodlí.
Praní: častěji, než byste čekali
- Perte ideálně po každém nošení – pot a kožní mazivo elastická vlákna poškozují. Časté šetrné praní punčochám neškodí, naopak obnovuje pružnost úpletu.
- Ručně nebo na šetrný program (30–40 °C) v pracím sáčku, jemným prostředkem bez aviváže.
- Žádná aviváž, bělidla ani sušička – změkčovadla a vysoké teploty ničí elastan.
- Sušte volně naplocho ve stínu, ne na topení ani na slunci. Neždímejte kroucením – stačí vymačkat v ručníku.
Nasazování a nošení bez poškození
- Nasazujte ráno, s hladkými nehty a suchýma rukama – nejčastější příčinou oček jsou nehty a šperky. Pomohou gumové rukavice pro lepší úchop.
- Punčochu nenatahujte za lem, ale rovnoměrně po částech.
- Pozor na hrubé paty a drsné podlahy – drobná poškození snižují kompresi.
Kdy punčochy vyměnit
Zdravotní kompresní punčochy mají omezenou životnost – obvykle asi 6 měsíců každodenního nošení (řiďte se údajem výrobce). Vyměňte je dříve, pokud: se snadno natahují a „nesedí", tlak už večer necítíte, objevila se očka či zeslabená místa, nebo se změnila vaše velikost (hubnutí, přibrání, ústup otoků). Po výměně vždy znovu zkontrolujte míry podle návodu Jak změřit velikost kompresních punčoch.
Praktické tipy na závěr
- Mějte dva páry na střídání – jeden nosíte, druhý schne. Prodloužíte životnost obou.
- Na cesty přibalte náhradní pár (proč kompresi na cesty: Kompresní podkolenky na cesty a do letadla).
- Při nákupu nové komprese zvažte, zda stále odpovídá vaše kompresní třída.
Nové kompresní podkolenky, punčochy i punčochové kalhoty – mj. značky Avicenum (distributor MEDIAL Distribuce) – najdete v kategorii Kompresní terapie. Tento článek má informativní charakter a nenahrazuje odbornou konzultaci.
