Blog, Strana 9

Ranní mlhy se vrátily dřív, než jsme čekali. Kdo chodí brzy na vlak, stojí na tréninku dětí nebo vyráží na houby, zná ten pocit: prsty zkřehnou dřív než zbytek těla a rukavice samy o sobě nestačí. Jednorázové hřejivé polštářky slibují 7 až 8 hodin tepla za pár...

Kompresní punčochové kalhoty – lidově punčocháče – jsou nejkomplexnější variantou kompresní terapie. Na rozdíl od podkolenek působí na celou dolní končetinu až po pas a nemají žádný lem, který by se mohl zařezávat. Nejsou ale automaticky „lepší volbou": tam, k...

Prvního září se vrací dvojí zátěž, na kterou žíly nejsou zvyklé: osm hodin na nohou u tabule, za pultem nebo na sále — anebo naopak osm hodin bez hnutí u stolu. Obojí končí stejně: otok kotníků, tíha v lýtkách a pocit, že vám boty do večera zmenšily o číslo. B...

Koleno je největší kloub v těle a nese při chůzi mnohonásobek vaší váhy. Když začne bolet, sáhne většina lidí po první „stahovačce", kterou najde. Bandáž a ortéza ale dělají každá něco jiného – a nasazení nesprávného typu buď nepomůže, nebo problém odsune. Ba...

Konec srpna je v Česku každý rok stejný: poslední týden prázdnin, o pár dní později plné třídy, otevřené školky a první chladná rána. A s nimi první vlna nachlazení, která se školním kolektivem projede jako lavina. Většina lidí sáhne po šumivém vitaminu C nebo...

Zdravotní punčochy, kompresní punčochy, stahovací punčochy, podpůrné punčocháče – v e-shopech i v lékárnách narazíte na všechny tyhle názvy a často označují velmi podobné zboží. Rozdíl přitom není v marketingu, ale v síle stlačení, a právě ta rozhoduje, jestli...

Celé léto jste chodili v žabkách, sandálech a naboso po pláži. Teď přichází první školní týden, návrat do kanceláře a s ním zavřené boty na osm hodin denně. A najednou to přijde: ostrá bolest v patě hned po ránu, když poprvé došlápnete na podlahu. Není to náho...

Každý krok znamená náraz o velikosti zhruba jedné až jeden a půl násobku tělesné hmotnosti – a při běhu i několikanásobně víc. Část toho pohltí tuková polštářky na chodidle, zbytek putuje do kotníků, kolen a zad. Gelové vložky tenhle náraz rozloží a ztlumí. Ne...

Vši nemají nic společného s nedostatečnou hygienou. Přenášejí se přímým kontaktem vlasů, typicky když dají děti hlavy k sobě – ve školce, ve škole, na kroužku nebo na táboře. Právě proto přichází každoročně největší vlna se začátkem školního roku. Dobrá zpráva...

Konec srpna je pro záda zlomový. Skončily dovolené, vracíme se k pracovnímu stolu, na zahradě vrcholí sklizeň a rána už jsou o šest stupňů chladnější než před měsícem. Ztuhlá bedra a bolavá šíje pak přijdou skoro s jistotou. Kapsaicinové hřejivé náplasti jsou ...