Vitaminy a minerály či omega kyseliny

Nejprodávanější

Návrh bez názvu 8
 
690 Kč
Návrh bez názvu 7
Minus Age Melatonin
Kód: MM-MAME
 
490 Kč
Návrh bez názvu 6
Minus Age Vitamin D3
Kód: MM-MAVD3
 
490 Kč
Návrh bez názvu 5
Minus Age Omega 3
Kód: MM-MAO
 
590 Kč
Návrh bez názvu 4
 
790 Kč
Návrh bez názvu 3
 
650 Kč
Návrh bez názvu 2
 
690 Kč
Návrh bez názvu
Minus Age NMN
Kód: MM-MANMN
 
990 Kč
8 položek celkem
Návrh bez názvu 7
Novinka Tip
490 Kč

Melatonin je přírodní hormon, který nám zajišťuje klidný a hluboký spánek. Jeho produkce je nejvyšší v noci, když se tělo a mysl regenerují. Co produkt obsahuje? V jednom...

Kód: MM-MAME
Návrh bez názvu 6
Novinka Tip
490 Kč

Vitamin D je nejdůležitějším z vitamínů rozpustných v tucích  Sami si ho vytváříme v naší kůži působením slunečních paprsků. Co produkt obsahuje? V jednom balení naleznete 90...

Kód: MM-MAVD3
Návrh bez názvu 5
Novinka Tip
590 Kč

Omega 3 jsou mastné kyseliny, které naše tělo nedokáže vyrobit a proto je potřebuje přijímat v potravě. Slouží pro stavbu buněčných membrán. Co produkt obsahuje? V jednom...

Kód: MM-MAO
Návrh bez názvu 3
Novinka Tip
650 Kč

Kyselina askorbová, neboli vitamín C, přispívá k udržení správné funkce imunitního systému, snižuje únavu a vyčerpání, podporuje vstřebávání železa a tvorbu kolagenu. Co...

Kód: MM-MALC
Návrh bez názvu 8
Novinka Tip
690 Kč

Probiotika jsou živé kultury mikroskopických organismů, které jsou pro náš organismus prospěšné. Pomáhají nám strávit a vstřebávat živiny, zejména vitamín B12. Co produkt...

Kód: MM-MAF
Návrh bez názvu 2
Novinka Tip
690 Kč

Resveratrol je přírodní látka získávaná z rostlin.Právě resveratrol je základem pro zvěsti, že pití červeného vína pomáhá k dlouhověkosti. Co produkt obsahuje? V jednom balení...

Kód: MM-MAR
Návrh bez názvu 4
Novinka Tip
790 Kč

Magnesium, česky hořčík, patří k nejdůležitějším minerálům pro správnou funkci lidského těla. Přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání. Co produkt obsahuje? V jednom balení...

Kód: MM-MAM
Návrh bez názvu
Novinka Tip
990 Kč

NMN je jednou z prvních látek na světe, které prokázaly ve vědeckých studiích pozitivní vliv na základní příčiny stárnutí. NMN zvyšuje energii těla a pomáhá zpomalovat...

Kód: MM-MANMN

Vitaminy, Minerály a Omega-3 Kyseliny pro Zdravý Životní Styl

Vitaminy, minerály a omega-3 kyseliny jsou klíčové složky pro udržení zdravého životního stylu a optimálního fungování těla. Tyto živiny hrají důležitou roli ve výživě a podpoře celkové pohody. Pokud hledáte způsoby, jak dosáhnout vyvážené stravy, neváhejte začlenit do svého jídelníčku tyto klíčové složky.

Vitaminy a Minerály: Základní Stavební Kameny Zdraví

Vitaminy a minerály jsou esenciální živiny, které naše tělo potřebuje pro správnou funkci. Vitaminy jako vitamin C, vitamin D a vitamin E posilují imunitní systém, podporují zdravou pokožku a chrání buňky před poškozením. Minerály, jako je vápník, hořčík a železo, jsou nezbytné pro silné kosti, svaly a krevní oběh.

Omega-3 Kyseliny: Prospěch Pro Srdce a Mozek

Omega-3 kyseliny jsou esenciální mastné kyseliny, které mají mnoho zdravotních výhod. Nejčastěji se nacházejí v rybách jako losos, tuňák a makrela. Tyto kyseliny jsou prospěšné pro zdraví srdce, protože snižují hladinu škodlivého cholesterolu a podporují srdeční rytmus. Navíc jsou omega-3 kyseliny klíčové pro zdraví mozku a podporují kognitivní funkce.

Jak Začlenit Tyto Živiny Do Vaší Stravy?

  • Rozmanitá Strava: Snažte se zařazovat různé druhy ovoce, zeleniny, celozrnných produktů a luštěnin, abyste získali širokou škálu vitamínů a minerálů.

  • Ryby: Konzumujte ryby bohaté na omega-3 kyseliny minimálně dvakrát týdně. Pokud nejste fanouškem ryb, můžete zvážit doplňky stravy s omega-3.

  • Doporučení Odborníků: Před zahájením jakékoli změny stravy se poraďte s lékařem nebo výživovým specialistou, abyste zajistili, že vaše výživové potřeby budou správně uspokojeny.

Závěr

Vitaminy, minerály a omega-3 kyseliny jsou základními pilíři pro zdravý životní styl. Zahrnutím těchto klíčových složek do vaší stravy můžete posílit své zdraví, zvýšit energii a podpořit dlouhodobou pohodu. Nezapomeňte však sledovat doporučení odborníků a přizpůsobit svou stravu svým individuálním potřebám.