Blog

Za dva týdny zvoní. Rodiče řeší aktovky a sešity, studenti poslední dny prázdnin a spousta dospělých se vrací z dovolené rovnou do rozjetého podzimu. Spolu s tím se každoročně vrací i jedna otázka: jak se zase donutit soustředit. Trh na ni odpovídá kofeinem, e...

Dlouhodobé upoutání na lůžko výrazně zvyšuje riziko žilní trombózy. Když lýtkové svaly nepracují, krev v žilách dolních končetin stagnuje a snáze vznikají krevní sraženiny, které mohou skončit i plicní embolií. Právě pro ležící pacienty – doma i v nemocnici – ...

Od začátku září se to opakuje každý rok: děti se vrátí do školek a škol, dospělí do kanceláří, a během dvou tří týdnů začne stoupat nemocnost akutními respiračními infekcemi. Vrchol pak přichází až koncem ledna. VIRMEL od izraelské firmy Zuf Globus je bylinný ...

Kompresní punčochy fungují jen tehdy, dokud drží předepsaný tlak. Úplet s elastickými vlákny se ale nošením a špatnou péčí opotřebovává – punčochy pak sice vypadají v pořádku, komprese už je však nedostatečná. Správným praním a včasnou výměnou si udržíte plný ...

Až se po polovině srpna vrátí normální teploty a za pár týdnů děti nastoupí do školek a škol, přijde první vlna nachlazení. A s ní i otázka, kterou si klade skoro každý rodič: dá se dítěti ulevit i jinak než sirupem? Priessnitzův zábal je odpověď starou dvě st...

Lymfedém je chronický otok způsobený hromaděním lymfy – mízní systém nestíhá odvádět tekutinu z tkání. Nejčastěji postihuje dolní končetiny nebo paži (například po onkologické léčbě). Na rozdíl od běžných otoků sám nemizí a vyžaduje dlouhodobou péči, jejímž zá...

Menstruační křeče patří k nejčastějším bolestem, které se v Česku řeší nejtišeji. Teplo je přitom jedna z mála „babských rad", která si prošla randomizovanými studiemi a obstála. Hřejivá a zklidňující náplast na menstruační křeče značky Hodaf (7 kusů, 399 Kč) ...

Komprese je po zákrocích na žilách standardní součástí léčby. Ať jde o klasickou operaci křečových žil, laserové ošetření, nebo skleroterapii, lékaři po zákroku téměř vždy doporučují nosit kompresní punčochy. Správně zvolená komprese podporuje hojení, omezuje ...

Komprese není jen „dámské téma". Křečové žíly, otoky a pocit těžkých nohou trápí i muže – zvlášť při práci vestoje, sedavém zaměstnání za volantem či počítačem a při vyšší tělesné hmotnosti. Moderní kompresní podkolenky a punčochy přitom vypadají jako běžné po...

Mouth taping, tedy přelepování úst na noc, je jeden z nejdiskutovanějších spánkových trendů posledních dvou let. V květnu 2025 vyšla v PLOS ONE první systematická rešerše, která tenhle trend poctivě změřila — a její závěr je smíšený: u části lidí může pomoci, ...